Maniement du Porte-Clés Yoogo - Main gauche
Commençons par créer une mémoire tactile du porte-clés Yoogo seul!
Le porte-clés Yoogo sans les clés est simplement une pièce de polymère qui se place bien entre les doigts. La meilleure manière d'en faire un porte-clés utile et un outil de défense efficace est avant tout de bien le sentir dans vos mains. Ainsi, commencez sans les clés. Nous vous proposons quatre exercices présentés à l'aide de quatre vidéos de 12 secondes. Vous vous familiariserez en moins de 2 minutes.
Commençons par distinguer les parties du Yoogo.
Pour le maniement de base, le porte-clés Yoogo prend l'espace anatomique d'une cigarette pour les deux positions de base: POSITION 1 & POSITION 2.
POSITION 1
Une TIGE saisie entre l'index et le majeur avec l'ANNEAU et la TIGE libre à l'intérieur de la main. La TÊTE libre est en direction de l'auriculaire.
EXERCICE I
Fermez le poing avec une TÊTE sortie vers l'avant.
Important: Bien placer le majeur autour de la TIGE et l'index autour de l'ANNEAU!
Pour obtenir une tenue ferme, placez le majeur autour de la TIGE et l'index autour de l'ANNEAU de manière à ce qu'ils se placent derrière ceux-ci. Quand le poing est fermé, le bout des doigts est entre le porte-clés Yoogo et la paume.
POSITION 2
Une TIGE saisie entre l'index et le majeur avec l'ANNEAU et la TIGE libre à l'intérieur de la main. La TÊTE libre en direction du pouce.
EXERCICE II
Fermez le poing avec une TÊTE sortie vers l'avant et l'autre TÊTE sortie vers le pouce.
Toujours important: Bien placer l'index autour de la TIGE et le majeur autour de l'ANNEAU!
Pour obtenir une tenue ferme, placez l'index autour de la TIGE et le majeur autour de l'ANNEAU de manière à ce qu'ils se placent derrière ceux-ci. Quand le poing est fermé, le bout des doigts est entre le porte-clés Yoogo et la paume.
D'UNE POSITION À L'AUTRE!
Faites pivoter le porte-clés avec votre autre main et sentez-le finir de se placer de lui-même dans les 2 POSITIONS en raison de la forme ergonomique de la tige.
EXERCISE III
Sentez quand vous pouvez presser la TIGE. Faites cela environ pendant environ 30 secondes, ce sera suffisant!
D'UNE POSITION À L'AUTRE, D'UNE MAIN!
Faites pivoter le porte-clés avec le pouce pour développer votre habileté à le manipuler d'une main.
EXERCISE IV
Jouez de cette façon jusqu'à ce que vous sentiez que vous ne l'échapperez pas. Le temps d'une partie de hockey devrait suffire!
Vous êtes maintenant prêts à y ajouter vos clés.
Pour de meilleurs résultats, suivez les recommandations de la section sur l'ORGANISATION DES CLÉS.
POSITION 1 AVEC LES CLÉS
EXERCISE V
La POSITION 1 permet de saisir certaines clés d'une main. En défense, la TÊTE sortie à l'avant et les clés augmenteront l'effet de vos actions.
POSITION 2 AVEC LES CLÉS
EXERCISE VI
La POSITION 2 permet de saisir certaines clés d'une main. En défense, les TÊTES et les clés augmenteront l'effet de vos actions.
D'UNE POSITION À L'AUTRE AVEC LES CLÉS
EXERCISE VII
Passez d'une POSITION à l'autre pour maîtriser les manipulations de base.
Drill: Ouvrir la main - Descendre la TÊTE - Sortir les clés - Fermer la main -
Ouvrir la main - Monter la TÊTE - Entrer les clés (Ouvrez le pouce!) - Fermer la main -
IMPORTANT: L'information sous toutes ses formes retrouvée dans les documents de formation présentés par Projections Yoogo inc. a pour but d’informer seulement. Ces informations visent certains éléments d’ordre légal et/ou tactique applicables à la défense personnelle et ne constituent pas un avis légal. Les actions présentées sont démontrées hors contexte ou lors de simulations où les démonstrateurs portent de l’équipement de protection. Les actions démontrées ou décrites ne doivent pas être appliquées sur une personne sans justification d’employer la force. Consultez un médecin avant d’entreprendre un programme d’exercice.